肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病。它给患者带来疼痛、活动受限等不适。中医专家林一峰医生在此分享关于肩周炎的症状特征以及中医防治策略。
肩周炎的典型症状主要包括：
1. 肩部疼痛：肩周炎患者常感到肩部疼痛，尤其在夜间或天气变化时，疼痛感会加重。
2. 活动受限：肩周炎会导致肩关节的活动受限，如上举、外展、内旋、外旋等动作受阻。
3. 肌肉萎缩：长期肩周炎可能导致肩部肌肉萎缩，肩部力量减弱。
4. 压痛点：在肩关节周围可出现压痛点，按压时疼痛感明显。
针对肩周炎的症状，林一峰医生建议采用中医防治策略，如针灸、拔罐、推拿、中药等。针灸可以疏通经络、活血化瘀，拔罐可驱寒除湿，推拿可松解肌肉，中药则能内调益肾、祛湿止痛，从而缓解疼痛，促进康复。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，加强肩部锻炼，注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，有助于预防肩周炎的发生。林一峰医生强调，预防胜于治疗，关注肩部健康，对于缓解肩周炎的症状至关重要。
通过林一峰医生的指导，相信大家对肩周炎的症状和中医防治策略有了更深入的了解。保护肩部健康，关爱自己的身体，让我们远离肩周炎的困扰，享受健康快乐的生活。祝愿大家身体健康、幸福安康。
